Hvad får du ud af et 5-timers selvforsvarskursus?

Tryghed

Du får indsigt i virkemidler til at undgå at blive udpeget som offer

Fysisk selvforsvar

Du lærer simple, men effektive, fysiske selvforsvarsteknikker

Psykisk Selvforsvar

Du bliver mere bevidst om egne grænser og bedre til at vise dem

Selvtillid

Du lærer at genkende faresignaler, inden en situation udvikler sig

Tag et 5-timers selvforsvarkursus for kvinder for kun kr. 595,-

Læs mere

Kommende kurser

Vil du på en uforpligtende venteliste for kommende kurser i Kbh og Århus?

Kursustyper

Kun for kvinder

Læs mere

For kampsportsudøvere

Læs mere

For firmaer og private

Læs mere

Deltagernes oplevelse

Click edit button to change this code.
Click edit button to change this code.
Click edit button to change this code.

Billeder fra kurserne

Selvforsvarskursus i København
0
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec